Hypnose ist eine hocheffektive prozessorientierte Methode zur Beseitigung von Problemzuständen, ganz gleich, ob sie erst seit der jüngsten Vergangenheit oder schon lebenslang bestehen.

Ich helfe Ihnen. in einen Entspannungszustand zu kommen, um den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein zu erleichtern. In diesem halb bewussten, halb unterbewussten Zustand können Erlebnisse, die zu Ihrem Problem geführt haben, erinnert, erkannt und noch einmal "nacherlebt" werden. In Ihrer Vorstellung wird eine positive Lösung des Konflikts herbeigeführt und damit das reale Erlebnis mit einem angenehmen Ausgang erneut im Gehirn abgespeichert.

Dass Sie die Situation dabei nicht real, sondern "nur" in Ihrer Phantasie durchleben, spielt für das Gehirn keine Rolle: Sie machen positive Erfahrungen und können dadurch künftig im realen Leben anders reagieren als bisher.

Aber auch Ihre Potenziale und Stärken können durch Hypnose herausgefunden und gefördert werden, indem in Ihrer Vorstellung der angestrebte Zustand "vorerlebt" und als positive Erfahrung abgespeichert wird. Auch hier können Sie in der realen Bewährungssituation wieder auf diese Erinnerung zurückgreifen.

Hypnose ist eine der sanftesten Techniken zur Überwindung schwerer Probleme oder traumatischer Zustände. Das Unterbewusstsein hat seine eigenen Schutzmechanismen, die sich nicht durchbrechen lassen. Sie können jeweils nur soweit gehen, wie Ihr Unterbewusstsein es gestattet.

Was während einer Hypnose geschieht, können Sie sich in etwa so vorstellen: Sie wollen nicht durch eine Tür gehen, weil Sie Angst vor dem haben, was dahinter zum Vorschein kommt. Aber bald riskieren Sie vielleicht einen Blick durch das Schlüsselloch und das nächste Mal können Sie die Tür eventuell schon einen Spalt öffnen, wenn sie durch eine starke Kette gesichert ist.

Es ist die Aufgabe der Heilhypnose, Sie auf diesem Weg zu unterstützen und Ihnen einen sicheren Raum zur Verfügung zu stellen.